整体日和。

南九州市の痛くない整体院、癒安です。


今日は久々にお客様の声を。
随分前にいただいていたのですが
なかなかアップできずにすみません^^;





こちらの方は右腰部の張りと痛み、肩こりでおみえになり
体のバランスに気をつけて、座るときは胡坐をかくようにしているけれど
股関節が痛くて（可動域制限）キツイともおっしゃっていました。


施術後にもう一度胡坐をかいてみてください、とお願いしたところ
すんなり座れてビックリしておいででした。


この方のように
胡坐がかけない、または困難という方は股関節が硬いのではなく
ズレや歪みから可動域制限がかかっているかも知れません。


無理にストレッチをしても体を痛めてしまう場合もありますので
まずは体のバランスを調整してみてはいかがでしょう。