整体日和。

こんばんは。


今日は、台風で仕事がお休みになったので、とご新規さまがおみえになりました。


2年くらい前から首の不調が現れて
整形外科に通うもののなかなか改善しないとのことで
お体を拝見して、本日必要なだけの施術をさせていただきました。


慢性的な痛みと痺れがあり、顕著な変化はご実感されなかったものの
前後で姿勢を撮影させていただき、変化を確認していただきました。


日頃の体調やお仕事の際の体の使い方などを伺う中で
かなりの冷えがおありとのこと。





お体も、とにかく緊張が入っていて
力を抜くことが出来ないというより
「力が入っているのかどうかも分からない」
ご様子で。


体が冷えることでおこる様々な弊害についてお伝えし
冷え取りの方法について、そこに整体で出来るアプローチについてもお伝えしました。


不調の改善には医療だけでなく整体などの手技療法を取り入れるのも有効ですが
やはりご自身でお体のケアを心がけていただくことが一番です。


どこへ行っても良くならない、軽減はするけれどなかなかその先が見えない
自分で出来る、自分に合ったセルフケアを知りたい
そんな方に日常生活の中でご自分でできるセルフケアをお伝えしています。
（ご提案はしますが強制はいたしません）


施術＋セルフケアで痛みや痺れがなかった頃の体を取り戻しませんか？
気になっている方はぜひ、お問い合わせ下さい。